​​免費教材 - ​認識糖尿病

pdf  

Your Diabetes Care Team - Registered Dietitian

讓你知道更多關於註冊營養師的角色,了解他/她如何幫你預防或管理糖尿病。

pdf  

Your Diabetes Care Team - Behavioral Health Specialist

知道更多關於行為健康專家的角色,了解他/她如何幫你預防或管理糖尿病。

pdf  

How Do You Know if You Have Diabetes?

認識更多有關糖尿病的血液測試,及糖尿病前期的診斷測試。可與你的醫師討論你的血液測試結果。

pdf  

What is Diabetes?

明白最常見的兩種糖尿病 - 第一型及第二型糖尿病的分別。學習它們的成因及症狀,幫助你及早預防及控制它。

pdf  

Your Diabetes Care Team - Diabetes Educator

知道更多關於糖尿病衛教師的角色,了解他/她如何幫你預防或管理糖尿病。

pdf  

Your Diabetes Care Team - Clinical Exercise Physiologist

知道更多關於臨床運動生理學家的角色,了解他/她如何幫你預防或管理糖尿病。

pdf  

Check List for Your Diabetes Care

認識在患有糖尿病時,有哪些健康評估可以幫助你更佳處理糖尿病及預防併發症

pdf  

Healthy Living for All Seasons

學習如何管理糖尿病並在每一季定下健康目標。「一年四季健康生活手册」是由Tufts Health Foundation 於2014年資助的全年活動。

pdf  

Healthy Living Newsletter 2010

學習如何保持健康以預防或管理糖尿病。這份2010年出版的通訊提供健康飲食及保持活躍的提示。

pdf  

BMI for Asian Adults in the United States

用你的身高和體重,便可以找出你的身體質量指數(BMI)。這個指數可以評估與體重有關的健康風險。美國亞裔與非西班牙裔白人的指數並不一樣。

pdf  

Learn about the 8 main risk factors for pre-diabetes and type 2 diabetes

知道更多關於糖尿病前期及第二型糖尿病的風險,了解如何延遲及預防糖尿病。

pdf  

Are You At Risk for Type 2 Diabetes?

及早診斷和治療是對糖尿病管理是相當重要。回答這風險測試內的九條問題,了解您患糖尿病的風險程度。您可從今天開始改變生活習慣以降低風險。